走りやジャンプよりもまず歩くべきであるが最もよいのは背泳ぎで。

人類の関節はよっぽど神経質に、注意深く生活をしていない限りは基本的に歪むものであろう。それを自ら修復するのもま…

2015.06.20 , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


両手は振り子のように前後に大きく快適に振られ、前へ進んで行く。

両手が異様に軽く、歩くにも快適な日というのがあるようである。右手も左手も、肩から下が振り子のように前後に振られ…

2014.09.10 , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


飯坂温泉の鯖湖湯から摺上川ダムまで、野生のニホンザルも399である。

早朝5時の目覚めで、果物王国である福島市まで足を運ぶ。早朝とはいえどすでに気候は真夏のなかの灼熱にあり、まとも…

2014.08.02 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


どのシャラララもウォウウォウもシンガリンガリンも木である。

いつもより15分多く歩いた今日であった、45分。例えば『行きの15分』をひとつの道のりだと思ってしまうと、その…

2014.07.22 , , , , , , , , , , , , ,


公園で犬の散歩をしている叔母は、つなひきをしているようだった。

昨年の秋以降、毎日の通勤は歩きにしている。片道15分ほどの往復だが、それがまた身体に染みる。通勤の途中には公園…

2014.04.18 , , , , , , , , , ,


尻尾で全身のバランスをとってみたい。

ちょっと歩き疲れてしまったときや、腕の筋力を使いすぎたときというのは、どうもこれ以上歩きたくはないと思うもので…

2014.01.21 , , , , , , ,


一日一万歩、体感的にはわかりづらい。

自分は一日どれくらい歩いているのか、ちょっと気になった。今朝ほど、Twitterでとあるおじさんが「健康のため…

2014.01.16 , , , , , , , , , , , ,