走りやジャンプよりもまず歩くべきであるが最もよいのは背泳ぎで。
人類の関節はよっぽど神経質に、注意深く生活をしていない限りは基本的に歪むものであろう。それを自ら修復するのもまた至難である。そして万が一、関節が歪んでいても、そこに激しい運動や身体に大きく負担のかかる動作が入らなければ、…
2015.06.20 人類 , 修復 , 動作 , 基本 , 歩く , 歪む , 泳ぐ , 炎症 , 生活 , 神経質 , 肉体 , 背泳ぎ , 自覚症状 , 負担 , 走る , 運動 , 鍛錬 , 関節 , 骨格
両手は振り子のように前後に大きく快適に振られ、前へ進んで行く。
両手が異様に軽く、歩くにも快適な日というのがあるようである。右手も左手も、肩から下が振り子のように前後に振られ、鞄を背負っていることもすっかり忘れるほどに開放的な身体の調子である。 万年筆のインクの出もすこぶるよいようで…
2014.09.10 インク , 万年筆 , 両手 , 保守 , 前後 , 受動 , 右手 , 左手 , 微調整 , 快適 , 感覚 , 振り子 , 歩く , 生活 , 異様 , 繰り返し , 能動 , 身体 , 開放的 , 革新
飯坂温泉の鯖湖湯から摺上川ダムまで、野生のニホンザルも399である。
早朝5時の目覚めで、果物王国である福島市まで足を運ぶ。早朝とはいえどすでに気候は真夏のなかの灼熱にあり、まともな判断や言葉も濁らされるほどの炎天下である。ノスタルジックな雰囲気が漂う飯坂温泉街でも、この日ばかりは灼熱の太…
2014.08.02 1km , 399 , ニホンザル , ノスタルジック , 判断 , 往復 , 摺上川ダム , 散策路 , 早朝 , 標高 , 歩く , 気温 , 涼み , 灼熱 , 炎天下 , 真夏 , 福島市 , 言葉 , 辿る , 野生 , 陰 , 雰囲気 , 飯坂温泉 , 駐車場 , 鯖湖湯
どのシャラララもウォウウォウもシンガリンガリンも木である。
いつもより15分多く歩いた今日であった、45分。例えば『行きの15分』をひとつの道のりだと思ってしまうと、その15分でひとつの『葉』だと考えるようになり、帰りが『15分』という『葉』のように思えてくる。ここで述べたように…
2014.07.22 しんどい , ウォウウォウ , シャラララ , シンガリンガリン , 体験 , 実際 , 感覚 , 文章 , 時間 , 木 , 歩く , 物語 , 葉 , 道のり
公園で犬の散歩をしている叔母は、つなひきをしているようだった。
昨年の秋以降、毎日の通勤は歩きにしている。片道15分ほどの往復だが、それがまた身体に染みる。通勤の途中には公園があるのだが暖かくて静かな幸運な日には、池から亀をみることができる。今のところ目視で三匹確認できているので、私…
2014.04.18 15分 , 80歳 , 亀 , 公園 , 叔母 , 往復 , 散歩 , 歩く , 片道 , 華奢 , 身体
尻尾で全身のバランスをとってみたい。
ちょっと歩き疲れてしまったときや、腕の筋力を使いすぎたときというのは、どうもこれ以上歩きたくはないと思うもので。尻尾があれば万が一脚力が低下しても、ある程度バランスを保って生活できるものだ。浮遊するような感覚で。
2014.01.21 バランス , 全身 , 尻尾 , 感覚 , 歩く , 浮遊 , 生活 , 筋力
一日一万歩、体感的にはわかりづらい。
自分は一日どれくらい歩いているのか、ちょっと気になった。今朝ほど、Twitterでとあるおじさんが「健康のためには一日一万歩くらい歩こうではないか。」といったニュアンスのような言葉を発言していた。あまり人の言葉を信用しな…
2014.01.16 おかしい , おじさん , ニュアンス , 一万歩 , 体感 , 信用 , 健康 , 刺激 , 推定 , 歩く , 測定 , 発言 , 言葉
枯れ木も山の賑わい。
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- ひまわりの種を葉加瀬太郎にもらったので、庭に蒔いてみた。
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