ぐっすり眠るためのCDブックを視聴してみた感想と口コミ・評判は？
参考になった 健康であることは日常生活において重要なことであるが、その健康の中で欠かせないひとつの要素が睡眠だ。今回は睡眠について研究する機会があったため、さっそく簡単に紹介したい。今回の参考資料と題材にしたのは『自律神…
2016.01.20
雪かきは雪国の人々にとっての張り合いでありライフワークだ。
参考になった 大雪が降ると雪かきをするのは必然的なものである。特に日本海側を始め、東北の一部地域においては雪かきをすることこそライフワークであり、雪が降らないと張り合いがないと喚くほどである。決定的だったのは、祖母と正月…
2016.01.18
冬に窓を開けたまま1週間ほど室内で過ごすメリットは？睡眠含む。
参考になった 東北の冬はとにかく寒い。ここ一週間は大寒をひかえていることもあり、なお寒い。部屋もめっぽう寒く、ストーブをつけても全く暖まらない。室内とはいえど上着はもちろん、マフラーとブーツまで装着しているくらいである。…
2016.01.17
寝起き座禅の方法とコツ、朝起きてそのまま座禅の体勢にする。
参考になった 朝目覚めた途端に『お、なんだまだ眠いぞ。』なんて思うことはよくある。そんなときにおすすめの目覚め方をみつけたのでこっそり紹介しておきたい。 目覚めた途端に、座禅をする。 数年前から座禅を導入しているわけであ…
2016.01.15 座禅
ブーツを室内用にする方法とは？クリーニングに出したスエード素材ブーツ。
参考になった ブーツもクリーニングにだせるのだということを知った私は、先日のよく晴れた日中に思い切ってだしてみることにした。購入して早7年にもなるスエード（起毛）素材のブーツは表面が白基調で、やたらと汚れが目立つ。さらに…
2016.01.13
太陽が眩しいからと言って背を向けてばかりはいられない理由とは？
参考になった 散歩中にイヤホンで聴いていたゴンチチのBGMが、あまりにも歩く速度にぴったりで感心していたのもつかぬ間、10秒も歩いているとやはり歩く速度の方が微妙に速いことに気づく、土曜日の午後。まだまだゴンチチほど穏や…
2016.01.09
山の日とは？2016年導入『山の日』から起こりうるパラドックスを語る。
参考になった カレンダーを眺めていると、ふと気になることがあった。それは2016年の8月11日に『山の日』と記されていることである、しかも祝日だ。私は、カレンダーの制作会社がユニークでセンスある悪ふざけだなを起こしたのだ…
2015.12.31 山の日
座禅は整体師いわく身体が歪む、しかし否とすれば精神も歪む。
参考になった 座禅は気持ちを整えるために古くから伝わる行いのひとつとして大切にされている、している。本来は曹洞宗が行う独自の修行でもあったが、今では日本にとどまらず、仏教の文化がこれまで普及されていなかった海外でも認知さ…
あらゆるものとは？無意識なものだけでつながっていく『あらゆるもの』
参考になった 好きなジャズをオーディオコンポで流しながら、パソコンのキーボードを使って原稿を打ち込んでいる。その傍らでテレビにはHuluでアメリカの連続ドラマを流し、そのまた傍らではiPadを使い、これまたHuluで別な…
2015.10.31 あらゆるもの
地球が生成できる資源量を、1年間で人類が消費量によって超えてしまう日
参考になった そう、タイトルの通り『地球が生成できる資源量を、1年間で人類が消費量によって超えてしまう日』をアース・オーヴァーシュート・デーと呼ぶのである。「ん、今日も普通に電気や水などの資源を使えているぞ！」と思えたら…
2015.08.21 人類 , 地球 , 消費量 , 資源量
枯れ木も山の賑わい。
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- 移動手段が車の人間、久しぶりに電車に乗ったときの違和感について。
- 那須りんどう湖の割引って？ファミリーなら知っておくべきこと。
- サッカーファンは幸せになれない？いえ、みているそのときが幸せなんです。
- オリーブを育てるためにシプレッシーノ・コロネイキ・マンザニロを買う。
- ホームセンターの枯葉と病気で半額以下のバラを買って、復活するまで育てる。
- ひまわりの種を葉加瀬太郎にもらったので、庭に蒔いてみた。
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