パパの子育てに多い悩みやイライラを少しでも解決する方法とは?

とてもおもしろいものである。『パパ 子育て』と検索をすると、多い関連ワードが『パパ 子育て 悩み』や『パパ 子育て イライラ』などなのである。パパの子育てにおいてママもしくはパパがみな思うことは、パパの子育てにおける悩み…

2016.08.08 , ,


寝起き座禅の方法とコツ、朝起きてそのまま座禅の体勢にする。

朝目覚めた途端に『お、なんだまだ眠いぞ。』なんて思うことはよくある。そんなときにおすすめの目覚め方をみつけたのでこっそり紹介しておきたい。 目覚めた途端に、座禅をする。 数年前から座禅を導入しているわけであるが正直、日常…

2016.01.15


座禅は整体師いわく身体が歪む、しかし否とすれば精神も歪む。

座禅は気持ちを整えるために古くから伝わる行いのひとつとして大切にされている、している。本来は曹洞宗が行う独自の修行でもあったが、今では日本にとどまらず、仏教の文化がこれまで普及されていなかった海外でも認知され、世界規模の…

2015.11.04 ,